Herbata Rooibos ceniona przez celebrytów

Kojąca i Dobra dla Zdrowia: ponadczasowe dary rooibosu

Sława herbaty rooibos

Aktualizowano w dn. .

Poza smakiem rooibos niesie dziedzictwo dobrostanu cenione od pokoleń. Bogaty w przeciwutleniacze zdobył międzynarodową grupę oddanych wielbicieli. Południowoafrykańska legenda golfa Gary Player — jeden z czterech mężczyzn, którzy zdobyli Wielkiego Szlema w tej dyscyplinie — pije go regularnie w podróży, zawsze mając rooibos tuż obok swoich kijów i charakterystycznej czerni stroju. Player widzi w nim odzwierciedlenie swojej filozofii: podróżuj lekko, żyj czysto, odnawiaj siły często.

W Stanach Zjednoczonych znany chirurg dr Mehmet Oz chwalił kiedyś rooibos w swoim programie telewizyjnym jako sprytny sojusznik w kontroli wagi, wskazując na jego naturalną słodycz jako łagodny hamulec dla zachcianek. „Zastąp to, co pijesz z cukrem, rooibosem — jedna filiżanka dziennie, o to proszę” — nawoływał, proponując prostą drogę do większej równowagi. Oprah Winfrey, wieloletnia entuzjastka jego bezkofeinowej łagodności, pomogła wprowadzić do Teavany — siostrzanej marki Starbucksa — Oprah Chai Latte, którego bazą jest rooibos wzbogacony cynamonem, imbirem i kardamonem.

Po rooibos sięgają również muzycy. Simon Le Bon, charyzmatyczny wokalista Duran Duran, pije go przed koncertami, twierdząc, że napar wygładza jego głos. Trevor Noah, południowoafrykański komik i były gospodarz The Daily Show, zwrócił się ku rooibosowi po poważnej operacji strun głosowych w 2013 roku. Podczas wyczerpujących tras koncertowych parzy sobie gorący rooibos z imbirem — „żadnego wymyślnego ridera”, żartuje, „tylko najlepszy przyjaciel gardła”. Jednak rooibos należy do wszystkich — nie tylko gwiazd. Jak zauważa brytyjska ekspertka herbaciana Jane Pettigrew: „Filiżanka pysznego, gościnnego rooibosu jest dla RPA tak samo ważna, jak czarna herbata dla Brytanii”. Odświeża jak świt, unosi jak melodia i koi jak zmierzch.

Nawet w ciszy emerytury pozostaje wiernym towarzyszem. Gdy arcybiskup Desmond Tutu wycofał się z życia publicznego w 2010 roku, mając 79 lat, laureat Pokojowej Nagrody Nobla wyobrażał sobie spokojne popołudnia z żoną Leah, meczem krykieta w tle i czajnikiem rooibosu w pobliżu. „Poślubienie Leah było najlepszą decyzją mojego życia” — wspominał, a ciepło rooibosu odbijało spokój ich więzi. Uczucie to podzielają zwykli pijący: jak napisała kiedyś Linda Rizer, Amerykanka o suazyjskich korzeniach, kończąc długi dzień: „Nic tak nie ucisza zwariowanego wieczoru, jak filiżanka rooibosu i Oprah”.

Czerwony napar Mma Ramotswe: eliksir literatury

Dla wielu zachodnich czytelników rooibos zaistniał dzięki serii The No. 1 Ladies’ Detective Agency Alexandra McCalla Smitha. Botswańska pani detektyw o niezwykłej przenikliwości, Mma Precious Ramotswe — „pani Marple z Kalahari” — traktuje rooibos nie tylko jako napój, ale jako źródło jasności i równowagi. W pierwszej powieści serii z 1998 roku jej skromne biuro u stóp wzgórza Kgale ma starą maszynę do pisania, wysłużony samochód i czajnik, w którym „jedyna prywatna detektyw w Botswanie parzy rooibos”, wraz z trzema kubkami: dla niej samej, dla sekretarki Grace Makutsi i dla klienta.

Ta „tradycyjnej budowy” śledcza pije sześć do ośmiu gorących filiżanek dziennie, nosząc torebki herbaty nawet w busz, a ostatni kubek przeciąga do dziesiątej wieczorem. Rooibos łagodzi napięcia klientów, pomaga snuć opowieści i porządkuje chaos. Jak ujawnia Mma Ramotswe’s książka kucharska, napar „daje chwilowe rozwiązanie w wielu sprawach — pomaga rozmawiać, uspokaja i pozwala na moment zapomnieć o lękach”. Choć McCall Smith urodził się w powojennym Bulawayo w Rodezji (dzisiejsze Zimbabwe), znaczącym ośrodku eksportu rooibosu, poznał go dopiero później dzięki przyjacielowi z RPA. „Uważam go za niezwykle orzeźwiający” — mówi — „i zawsze mam go w domu”. Jego więź z Botswaną zacieśniła się w latach 80., kiedy wykładał prawo w Gaborone, a później przeniósł się na Uniwersytet w Edynburgu. To właśnie w chłodzie Szkocji narodziła się pierwsza opowieść o afrykańskiej pani detektyw. „Uznałem, że warto dać Mma Ramotswe jej własny napój, i wybrałem rooibos” — wspomina. „Cieszę się z tej decyzji, bo sądzę, że dzięki niej wielu ludzi na świecie poznało dobrodziejstwa tego naparu”.

Szlak Dziedzictwa Rooibos, drogowskaz tablicowy
Szlak Dziedzictwa Rooibos łączy dwa wyjątkowe regiony uprawy rooibos: najwyższej jakości herbatę rooibos produkuje się właśnie tutaj, między Wupperthal (Prowincja Przylądkowa Zachodnia) a Nieuwoudtville (Prowincja Przylądkowa Północna). Krajobraz zmienia się wraz z porami roku – od bardzo suchego i surowego lata, które jest okresem zbiorów rooibos, po mroźne i deszczowe zimy, po których następuje magiczny pokaz wiosennych kwiatów. Różnorodność pór roku odzwierciedla różnorodność wrażeń, jakie można przeżyć na trasie: poznawanie lokalnej kultury, poszukiwanie veldkos, spanie pod gwiazdami, zachwyt nad sztuką naskalną... Trasa Dziedzictwa Rooibos nie jest trasą przeznaczoną do samodzielnej jazdy. Większość ludzi mieszkających wzdłuż trasy to rolnicy prowadzący intensywny tryb życia. W związku z tym prosimy o uprzejme rezerwowanie miejsc z wyprzedzeniem (za pośrednictwem agencji rezerwacyjnej lub bezpośrednio).

Sztuka Parzenia: Tradycje Zanurzone w Czasie

W kolebce Rooibos Country, gdzie czerwone skały Cederbergu kryją pradawne sekrety, tradycyjną metodą był odwar — powolne gotowanie, które wydobywało mocny, pełny napar. Starsi mieszkańcy wiedzieli, że siła rooibosu rośnie z czasem. Elsabé Kotzé, wychowana na farmie w latach 40. i 50., wspomina garnki bulgoczące na kuchni przez cały dzień. Botanik Ben-Erik van Wyk, mieszkający w Nieuwoudtville w latach 70., pamięta czajniki utrzymywane na małym ogniu od rana do zmierzchu — „dodawać wodę i liście regularnie, czyścić raz w tygodniu”. „Tradycyjny napar był potężny; torebki nie oddają jego pierwotnej głębi”.

W zacisznych dolinach Wupperthalu Allan Kaplan — odwiedzający te tereny od lat 50. — widział liście i gałązki gotowane w poczerniałych od ognia garnkach, mieszane przez całe dnie, aż przemieniały się w złocistą esencję. Słynna zielarka Margaret Roberts nauczyła się „boeretee”, herbaty farmerów, od starszego mieszkańca Rooibos Country: „Gotuj od piątej rano do dziewiątej” — notowała. „Pij po pracy przy bydle, znów o jedenastej, potem przez cały dzień — dolewaj wody wedle potrzeby. Najlepsza filiżanka po kolacji z miodem — tak gęsta, że łyżka niemal stoi.” Aby zjednać serca miłośników czarnej herbaty z Przylądka, powstał szybszy rytuał: łyżeczka liści, odrobina wrzątku na trzydzieści sekund, odlanie, by złagodzić „dziki” ton, potem nowe zalanie i kwadrans spokojnej infuzji. Podawany na gorąco z mlekiem lub cytryną albo lodowato chłodny — rooibos dopasował się do tempa współczesności. Udoskonalone przetwarzanie złagodziło dawne nuty siana, czyniąc wstępne płukanie zbędnym, lecz istota tradycji pozostała.

Nie tylko w filiżance: rooibos na kulinarnej scenie

Od lat 60. rooibos wykracza daleko poza czajnik, nadając swój mahoniowy urok ponczom, koktajlom, syropom i potrawom. Na ślubie Catherine Zeta-Jones i Michaela Douglasa w 2000 roku sorbet z rooibosu był jednym z hitów menu — chłodnym hołdem dla tego naparu. Propagatorka zdrowego stylu życia Annekie Theron była pionierką jego wytrawnego zastosowania, dusząc mięsa w rooibosowym bulionie, który nadawał im miękkość i szlachetny rubinowy połysk.

Ilustrowany zbiór Rooibos Ltd. — prawdziwa biblia jego kulinarnych możliwości — zawiera ponad sto przepisów czternastu czołowych południowoafrykańskich szefów kuchni. Jego wszechstronność zaskakuje: zimne okłady łagodzą zmęczone oczy, płukanki dodają włosom blasku, a tlące się liście odstraszają kuchenne szkodniki. Roberts, zakochana w rooibosie od lat 60., włączyła go nawet do ogrodnictwa: „Zużyte liście lub torebki mieszaj ze skórkami i resztkami — to idealny, zrównoważony kompost.” Bogaty w minerały, rooibos odżywia rośliny tak samo hojnie, jak ludzi — zamykając piękny krąg: od ziemi, do filiżanki, z powrotem do ziemi.

Porównanie: Rooibos czerwony vs zielony – który wybrać?

Cecha Rooibos czerwony
(fermentowany)
Rooibos zielony
(niefermentowany)
Kolor naparu Czerwono-bursztynowy Jasnożółty / zielonkawy
Smak i aromat Słodkawy, miodowo-orzechowy, ciepły Świeży, trawiasto-ziołowy
Antyoksydanty Wysoki poziom Nawet 2× więcej!
Kofeina / teina 0 % 0 %
Cena za 100 g 20–40 zł 30–60 zł
Najlepszy do Latte, wieczorny relaks, z dodatkami Cold brew, matcha-style, maksimum zdrowia
Popularność Najpopularniejszy w Polsce Coraz popularniejszy, ale niszowy
Wybierz czerwony rooibos, jeśli… Wybierz zielony rooibos, jeśli…
Lubisz słodki, „przytulny” smak Wolisz świeży, ziołowy smak
To Twój pierwszy raz z rooibosem Chcesz maksymalną dawkę antyoksydantów
Pijesz wieczorem dla relaksu Lubisz cold brew i eksperymenty
Szukasz korzystnej ceny Nie przeszkadza Ci wyższa cena